Navjot Singh Sidhu: पूर्व क्रिकेटर और कांग्रेस (Congress) नेता नवजोत सिंह सिद्धू (Navjot Singh Sidhu) रोजरेज मामले में पटियाला (Patiala) की सेंट्रल जेल में बंद हैं। जो कि 26 जनवरी को रिहा हो सकते हैं। दरअसल उनके अच्छे व्यवहार के कारण उनका नाम रिहा करने के लिए मांगे गए नामों की लिस्ट में शामिल है। करीब 6 महीने से सिद्धू सेंट्रल जेल पटियाला में बंद हैं। इस बीच सबसे दिलचस्प खबर ये है कि उन्होंने जेल में रहते हुए मेडिटेशन, योगा (Yoga) और कड़ी डाइट की बदौलत 34 किलो वजन कम कर लिया है। खेल जगत से जुड़ी हर खबर के लिए Hindi.InsideSport.In के साथ जुड़े रहिए।
बता दें कि, 1980 और 1990 के दशक के दिग्गज क्रिकेटर, 6 फीट 2 इंच लंबे सिद्धू का वजन अब 99 किलोग्राम है। वह 1988 के रोड रेज मामले में एक साल की सजा काट रहे हैं।
वहीं सिद्धू के सहयोगी और पूर्व विधायक नवतेज सिंह चीमा के अनुसार, सिद्धू कम से कम चार घंटे ध्यान, दो घंटे योग और व्यायाम करते हैं, जबकि दो से चार घंटे पढ़ते हैं और केवल चार घंटे सोते हैं।
चीमा ने बीते शुक्रवार को 45 मिनट के लिए पटियाला जेल में सिद्धू से मुलाकात की इस दौरान उन्होंने कहा, “जब सिद्धू साहब अपनी सजा पूरी करके बाहर आएंगे, तो आप उन्हें देखकर हैरान रह जाएंगे। वह बिल्कुल वैसा ही दिखते हैं, जैसा वो एक क्रिकेटर के रूप में अपने सुनहरे दिनों में देखते थे। उन्होंने 34 किलो वजन कम किया है और वह और कम करेंगे। अब उनका वजन 99 किलो है। लेकिन चूंकि वह 6 फीट 2 इंच लंबे हैं, इसलिए वह अपने मौजूदा वजन में काफी बेहतरीन दिख रहे हैं। वह शांत दिखते हैं क्योंकि वह इतना समय ध्यान में बिताते हैं। ”
पूर्व विधायक ने कहा, “वह वास्तव में अच्छा महसूस कर रहे हैं। उन्होंने मुझे बताया कि उनका लिवर, जिसके कारण उन्हें परेशानी होती थी अब वह बेहतर है।”
चीमा ने आगे कहा, “सिद्धू नॉन एल्कोहॉलिक फैटी लिवर और एम्बोलिज्म से पीड़ित हैं। डॉक्टरों ने उन्हें नारियल पानी, कैमोमाइल चाय, बादाम का दूध और मेंहदी की चाय सहित विशेष आहार की सलाह दी। वह चीनी और गेहूं से दूर है और दिन में केवल दो बार खाना खाते हैं। वह शाम 6 बजे के बाद कुछ भी नहीं खाते हैं। उन्हें लिपिकीय कार्य करने के लिए “मुंशी” के रूप में नियुक्त किया गया था। वह क्लर्क के रूप में अपने कर्तव्यों का पालन करते हुए दिन के दौरान कुछ घंटे बिताते हैं।”
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