Tokyo Olympics: फिटनेस और ओलंपिक टीम में जगह बनाने पर फोकस कर रही हैं डिफेंडर रीना खोखर

Tokyo Olympics: फिटनेस और ओलंपिक टीम में जगह बनाने पर फोकस कर रही हैं डिफेंडर रीना खोखर – भारतीय महिला हॉकी टीम की डिफेंडर रीना खोखर ने शनिवार को कहा कि वह आगामी ओलंपिक खेलों के बारे में ज्यादा नहीं सोच रही है और उसका फोकस फिट रहकर टोक्यो ओलंपिक की टीम में जगह बनाने पर है.

खोखर का टीम में चयन होता है तो यह उसका पहला ओलंपिक होगा.

उसने 23 जुलाई से शुरू हो रहे ओलंपिक से पहले कहा, “भविष्य के बारे में सोचते रहने से दबाव बनता है. हम वर्तमान में जीने की कोशिश करते हैं.”

उसने कहा, “अब ओलंपिक में 60 दिन से भी कम समय बचा है और हम काफी मेहनत कर रहे हैं. हम कोई अपने खेल को बेहतर करना चाहता है और अभ्यास सत्रों को काफी संजीदगी से ले रहे हैं.”

खोखर ने कहा, “ज्यादा समय बचा नहीं है तो हम सभी छोटी छोटी बातों पर ध्यान दे रहे हैं जैसे खुराक, फिटनेस और चोटों से बचाव.”

उसने कहा कि टीम को विश्लेषण कोच यानेकी शॉपमैन से काफी फायदा मिल रहा है. उसने कहा, “हम सप्ताह में दो दिन इन सत्रों में भाग ले रहे हैं और हर तरह का प्राणायाम (Yoga) कर रहे हैं.”

The Eves have been benefitting through the mindfulness classes, says #TeamIndia Defender Reena Khokhar. ?

Here’s how ?#IndiaKaGame @Media_SAI @CMO_Odisha @IndiaSports @sports_odishahttps://t.co/bjv8CoxafY

— Hockey India (@TheHockeyIndia) May 29, 2021

पिछले तीन से चार साल में भारतीय महिला हॉकी टीम ने शानदार प्रदर्शन किया है.

भारतीय महिला टीम ने एशियाई खेलों में एक स्वर्ण (1982), दो रजत (1998 और 2018) और तीन कांस्य (1986, 2006, 2014) जीते हैं. इसके अलावा भारत ने एशिया कप में दो स्वर्ण (2004 और 2017), दो रजत (1999 और 2009) और दो कांस्य (1993 और 2013) पदक जीते हैं.

भारतीय महिला टीम ने 2018 में एशियाई चैम्पियंस ट्रॉफी भी जीती थी.

नोट: ये स्टोरी पीटीआई द्वारा प्रकाशित की गई थी.

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