इंग्लैंड दौरे से पहले टेस्ट क्रिकेट की आदत डालने के लिए मिताली राज ने किया ये मजेदार काम

इंग्लैंड दौरे से पहले टेस्ट क्रिकेट की आदत डालने के लिए मिताली राज ने किया ये मजेदार काम- भारतीय क्रिकेट टीम की कप्तान मिताली राज इंग्लैंड के बहुप्रतीक्षित दौरे की तैयारी में कोई कसर नहीं छोड़ रही हैं। दिग्गज बल्लेबाज 7 साल बाद अपना पहला टेस्ट मैच खेलेंगी। भारत 16 जून से इंग्लैंड के खिलाफ एकमात्र टेस्ट मैच खेलेने वाला है।

मिताली राज अपने भारतीय साथियों के साथ चार्टर्ड विमान से इंग्लैंड जाने से पहले मुंबई के एक होटल में क्वारंटाइन में हैं। भारत की महिलाएं 3 जून को सीनियर भारतीय पुरुष टीम के साथ इंग्लैंड पहुंचने वाली हैं, जो मुंबई में उनके साथ क्वारंटाइन हैं।

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स्पोर्ट्स टुडे से बात करते हुए मिताली राज ने कहा कि बैठक से पहले बल्लेबाजी कोच के साथ उनकी चर्चा हो रही थी और उन्होंने लंबे समय तक पैड पहनने के पिछे ये वजह थी कि टेस्ट क्रिकेट की आदत डाल सकें।

“आमतौर पर मैं अजीब हूं। मैं अपने सेटअप में कुछ बदलने की कोशिश कर रही थी। मैं चाहता थी कि बल्लेबाजी कोच इसे संबोधित करे और हम बैठक से पहले एक सत्र कर रहे थे और बैठक शुरू होने के बाद, रमेश (पोवार) ने किया मुझे बताओ कि मैं अपने पैड हटा सकता हूं।”

“लेकिन मैंने कहा ‘नहीं, मैं अधिक घंटों तक पैड पहनने की आदत डालना चाहती हूं। मुझे उन्हें पहनकर बैठक में जाने दीजिए”

“फिटनेस इस तरह की चिंता नहीं है, लेकिन पिछली श्रृंखला में कुछ चोटें आईं। लेकिन हमें यह भी ध्यान रखना चाहिए कि हम लॉकडाउन के कारण एक साल के लंबे अंतराल के बाद खेलने आ रहे हैं। खिलाड़ियों के लिए यह बहुत स्वाभाविक है निगल होना।”

“लेकिन इस साल, आप निश्चित रूप से खिलाड़ियों को फिटनेस के महत्व को समझते हुए देखेंगे। हमारे पास संगरोध के दौरान प्रशिक्षक हैं और लड़कियां अपनी फिटनेस पर काम कर रही हैं। यह कहते हुए कि, सब कुछ फिटनेस पर निर्भर नहीं करता है।”

“हां, 3 प्रारूपों में खेलने के लिए आपको अपने सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन की आवश्यकता होती है, लेकिन कौशल विभाग को भी महत्व दिया जाना चाहिए। एक अच्छा संतुलन होना चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि खिलाड़ी मैच फिट होने के महत्व को समझें और कौशल विभाग पर ध्यान केंद्रित करें “